最近这两月的更新很烂，不是因为什么没全勤了就摆烂，而是确实有点到临界值绷不住的意思了，保不了全勤。 我现在有很严重的神经衰弱，加很严重的焦虑症。 大概是因为持续两年长时间的不健康作息和高强度熬夜，在一个月前彻底累计爆发，然后越来越严重了。 大概的症状，就是永远没办法连续睡超过4个小时，夜里会莫名其妙的惊醒，然后重新睡，然后又惊醒，然后又重新睡，反覆重复三四次。 一天大概会睡14—15个小时，但依然很困，一整天头昏头疼提不起精神，必须只能喝红牛+咖啡/茶（单喝一个已经没用了）才能勉强提起精神码会字。 因为这种原因，进入码字状态需要很久，别看经常就4000字，但一熬就是在电脑前死坐一天24小时。 ...

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