手端放在大腿上，手心朝上。上官尘见状，没有打扰大师，静坐在一旁。 莫约过了十分钟，永释大师睁开眼：“来了有一会儿了？”上官尘连忙应声：“刚到一会儿，见您在打坐，所以没有打扰您。” 永释大师下了禅床，走到上官尘面前，看了看上官尘，叫上官尘站直：“我再给你通一通经脉。”“有劳大师了。”上官尘直了直身子。 永释大师在上官尘的奇经八脉处用手只点了几下。奇经八脉是指：前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴跷和阳跷等八条经脉。因其循行部位与同内脏的关系均有别于十二经脉，故称之为“奇经”。 永释大师拿出两个蒲垫，示意小官尘在蒲垫坐下。上官尘与永释大师相对打坐在蒲垫上。他们打坐时，眼观鼻，鼻观心，心无杂念。 打坐，是佛教重要的修行手段，佛...

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